今中大介のロードバイクテクニック&トレーニングマニュアル
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人気ランキング : 19091位
定価 : ¥ 1,260
販売元 : エイ出版社
発売日 : 1999-06 |
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とてもわかりやすい |
ロードバイクがわからない人からある程度知っている人の復習用にと、とても用途の広い一品です。なにより、図が多くわかりやすいです。
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トレーニングはきついなあ |
この本は入門書だと思っていたら、結構シビアなレベルの練習方法まで書いてあり、紙面の制限があるためか、やや散漫にも感じられますが、今中大介という日本一でがんばった男が謙虚に初心者向けに話しかけてくれる本。
本もいいけど、ツールやジロ(ツールドフランス、ジロデイタリアのことです)の放送に出てこられる今中さんの人間味あふれるディープな解説やアマチュアの練習方法についての説明もすごく役に立ちますよ。(ロードレーサー歴三年目の中年レーサー)
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ロードバイクの実践的トレーニング教本 |
日本人として唯一ツール・ド・フランスに出た著者によるロードバイクに関するノウハウ本。なかなか本のようにはトレーニングできませんが、かなりの臨場感のある内容でロードバイクの初心者の方、これからはじめたい方のはじめの一冊としてもお薦めです。
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お勧め |
同じエイムックから出ている「ロードバイクの基本」より突っ込んだ内容となっている。内容がかぶっている部分もあるが、より細かく乗り方、トレーニングの取り組み方を丁寧に解説している。図、写真も多くわかりやすい。これを読めばロードバイクに乗りたくなる。